تأثیرات آبوهوا بر پوست و مو؛ چرا فصلها ما را تغییر میدهند؟
وقتی فصلها عوض میشوند، فقط لباسهایمان نیست که تغییر میکند؛ پوست و مو هم به شدت تحت تأثیر آبوهوا قرار میگیرند. رطوبت، دما، تابش آفتاب، باد و حتی آلودگی هوا میتوانند ظاهر و سلامت پوست یا مو را تغییر دهند. اگر تا به حال احساس کردهاید که زمستان پوستتان خشکتر یا تابستان موهایتان وزتر میشود، کاملاً طبیعی است!
در این مقاله به صورت کاملاً ساده و کاربردی بررسی میکنیم که هر نوع آبوهوا چه اثراتی روی پوست و مو دارد و چطور باید از خودمان محافظت کنیم.
آبوهوای گرم و خشک (مثل تابستان مناطق کویری)
این نوع آبوهوا یکی از بدترین شرایط برای پوست و مو به حساب میآید.
اثرات روی پوست
- خشکی شدید و ترکخوردگی
- کاهش الاستیسیته پوست و ایجاد چینوچروک زودرس
- تیرهشدن پوست به دلیل آفتاب شدید
- کمآبی سلولها و پوستهپوستهشدن
اثرات روی مو
- وز شدن و خشکی ساقه
- موخوره و شکنندگی
- کدر شدن مو
راهکارها
استفاده از کرمهای مرطوبکننده با هیالورونیک اسید
نوشیدن آب کافی
SPF بالا و تمدید هر دو ساعت
ماسکهای آبرسان مو و استفاده از روغن آرگان
آبوهوای مرطوب (مثل شمال ایران یا کشورهای ساحلی)
اثرات روی پوست
- افزایش چربی و براق شدن پوست
- بسته شدن منافذ و ایجاد جوش
- رشد قارچهای پوستی
اثرات روی مو
- وز شدن شدید
- فرمنگرفتن موها
- ایجاد حالت چسبندگی
راهکارها
شستشوی پوست با ژلهای ملایم کنترلکننده چربی
تونرهای حاوی AHA/BHA
برای مو استفاده از محصولات ضد وز و لایت
دوری از کرمهای خیلی سنگین
آبوهوای سرد و خشک (زمستانها)
اثرات روی پوست
- خشکی، قرمزی و التهاب
- اگزما یا درماتیت
- ترک لبها و پوستهپوسته شدن
- پیرشدن زودرس پوست
اثرات روی مو
- الکتریسیته ساکن
- شکنندگی
- نیاز بیشتر به چربی طبیعی پوست سر
راهکارها
مرطوبکنندههای قوی با سرامید
استفاده از دستگاه بخور در خانه
عدم شستشوی زیاد مو
روغنرسانی ملایم به مو
آبوهوای بادخیز
اثرات روی پوست
- کمآبی سریع
- ترکخوردگی و حساسیت
- تشدید روزاسه
اثرات روی مو
- گرهخوردن و شکستگی
- وز شدگی شدید
راهکارها
استفاده از بالمها و کرمهای محافظ
پوشاندن مو در محیط بیرون
استفاده از ضدآفتاب حتی در هوای ابری
آلودگی هوا و اثرات آن بر پوست و مو
اثرات روی پوست
- کدر شدن پوست
- افزایش لک
- آسیب رادیکالهای آزاد
- پیری زودرس
- جوشهای سرسیاه
اثرات روی مو
- چرب شدن پوست سر
- ریزش ناشی از التهاب
- کدر شدن مو
راهکارها
استفاده از محصولات آنتیاکسیدان ویتامین C، نیاسینامید
پاکسازی دوبله شبها (Double Cleansing)
سرمهای تقویتکننده ریشه مو